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剧情简析
由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。
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观众心声
不知道在干什么的一个节目。。杨迪都带不起来。。
2020-12-17 有用 0
其实就是个真人秀啦，也没怎么减肥和运动
2020-10-19 有用 2
赵奕欢不错
2020-10-27 有用 0
只看程潇杨迪，但他们部分的精彩俨然与节目本身无关，纯粹是靠人格魅力和自带的综艺感撑起来罢了
2020-10-28 有用 3
就还好吧，奔着海涛看的，磕cp了
2023-01-29 有用 0
发现好剧世界 
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